Названы самые полезные фрукты для разнообразных завтраков
Фрукты — это хорошая составляющая каши или смузи, а также прекрасный вариант полезного десерта. Грейпфрут, киви и ананас подарят заряд бодрости благодаря витамину С и помогут пищеварению из-за наличия энзимов — растительных ферментов. В отличие от банана, их нельзя есть натощак, так как они сильно раздражают слизистые. Хорошая помощь тем, кто снижает вес, — сказала...
0 Поделились
432 Просмотры
English